ימי גיבוש וכיף לקבוצות

אנו מזמינים אתכם להגיע אלינו לפעילות קבוצתית ספורטיבית, מאתגרת, ומהנה במטע המהמם שלנו! מחכים לפגוש אתכם ולעשות ביחד איתכם אירוע מהנה ובלתי נשכח!:) צוות BENINJA

קרא עוד  

אימוני נינג'ה- לנוער ולבוגרים

מחפשים ספורט אתגרי שעובד על שיווי משקל, ניתורים, ומשקל גוף? כזה שמפעיל לכם את כל השרירים וגורם לכם לנוע כמו שבחיים לא דמיינתם??

קרא עוד  

סדנת נשימה

סדנה המשלבת אימון בשיטת שין סאן דו ואימון נינג'ה מותאם המהווים בסיס להבנה: * איך נושמים נכון, ושומרים על מעגל הנשימה תקין ורציף? * מה עושים כשהמעגל הזה נסדק ואני חווה קוצר נשימה?